Tecnica e allenamento

    La competenza dell’Accademia Nazionale di Mountain Bike (scuola di ciclismo fuoristrada della Federazione Ciclistica Italiana, sede di Milano via G. Avezza 1- tel. 02/55211039- www.scuoladimtb.com) ha permesso di acquisire, attitudine e qualità specifiche, l’associazione sportiva “Freedom Biker Velletri” nell’esprimere la gratitudine ha elaborato questa dispensa, di facile apprendimento,  proponendola con l’auspicio di poter essere d’aiuto a chi si avvicina per la prima volta alla mtb

-Storia della MTB dalle origini ai nostri giorni

-Misura della MTB regolazione

-La visita medico sportiva

-Tecnica di conduzione della MTB

-Check-up del mezzo

-Alimentazione

-Allenamento

     Nella certezza di essere stati d’aiuto, cercando di aver rappresentato il più possibile correttamente gli argomenti descritti, in bocca al lupo !